عارضه پای دیابتی چیست؟
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۰۰۹۹۱۲
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، شایعترین علت بستری شدن بیماران دیابتی در بیمارستان، عارضهای به نام پای دیابتی است که نگرانی قطع عضو را به دنبال دارد. در جریان بیماری دیابت، گردش خون اندامها مختل میشود؛ آسیب عروق و اعصاب ریز انتهای اندامها باعث میشود بافت انگشتان پا که بیشتر در معرض فشارند، در معرض زخم قرار گیرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بیشتر بخوانید:پانسمانی برای بهبود سریعتر زخم دیابتی
بنابر اعلام گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای پیشگیری از بروز عارضه پای دیابتی، توصیههای زیر را جدی بگیرید:
- هر روز بعد از فعالیتهای روزانه، پاهایتان را معاینه کنید و به دنبال زخم، قرمزی، تاول، سوراخ و خراشیدگی باشید. برای این کار میتوانید از آینه کمک بگیرید یا از کسی بخواهید که این کار را برایتان انجام دهد.
- هر روز بعد از فعالیت، پاهایتان را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید. صابونهای قوی ممکن است باعث خوردگی پوست پایتان شود.
- قبل از گذاشتن پاهایتان در داخل آب، دمای آن را اندازه بگیرید. پای شما نمیتواند به خوبی گذشته، داغ بودن آب را متوجه شود و ممکن است بسوزید. سوختگی هم یکی از علل زمینهای پای دیابتی است.
- پاهایتان را آرام و کامل خشک کنید. خشک بودن بین انگشتان پا خیلی مهم است، چون عفونت در جای مرطوب بیشتر به وجود میآید.
- دیابت باعث خشکی و شکنندگی پوست میشود. به همین دلیل بعد از شستوشو و استحمام حتما پوست دست و پای خود را با یک لوسیون نرمال یا روغن معمولی چرب کنید. اما بین انگشتان شما به هیچ وجه نباید چرب شود.
- پاهای شما به غیر از معاینه توسط خودتان، باید حداقل سالی دوبار توسط یک پزشک هم معاینه شود تا هم اعصاب پا بررسی شوند، هم آسیبهایی که ممکن است شما متوجهش نشده باشید.
- هر روز ورزش کنید. ورزش روزانه باعث بهبود گردش خون میشود.
- پاهایتان را به صورت ضربدری روی هم قرار ندهید. زیرا جلوی گردش طبیعی خون را میگیرد.
- به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت نایستید، چون جلوی گردش خون به کف پایتان را میگیرید.
- یاد بگیرید چطور ناخنهایتان را بگیرید که انگشتانتان زخم نشود. قبل از گرفتن ناخن، انگشتان پایتان را در آب ولرم بگذارید تا ناخنها نرم شوند. ناخنها را صاف بگیرید تا گوشههایش داخل گوشت نشود.
- پمادهای آنتی بیوتیکی ممکن است باعث زخم شدن پاهای شما شوند. مراقب استفاده از آنها باشد.
- مراقب استفاده از کیسه آب گرم و جورابهای برقی باشید. ممکن است موقع استفاده از آنها پاهایتان بسوزد و باخبر نشوید. سواحل شنی داغ هم برای شما خطرناکند.
- سیگار نکشید. سیگار باعث کاهش گردش خون در انتهای اندامها میشود و زمینه را برای تشکیل پای دیابتی مهیا میکند.
- همیشه کفش بپوشید؛ مخصوصا اگر بیناییتان افت کرده و حس پاهایتان تضعیف شده است. اما هر کفشی را نخرید و نپوشید.
- ترجیحا کفش طبی یا ورزشی بپوشید. بیشتر کفشهای رسمی، پاشنه بلند و مدلدار فشار زیادی به پایتان وارد میکنند و زمینهساز زخم و پای دیابتی میشوند.
- این جمله که «بپوشید، بعدا جا باز میکند» را باور نکنید. کفش باید کاملا مناسب پاهایتان باشد، نه تنگ، نه گشاد؛ راحتِ راحت.
- بعد از پنج ساعت پوشیدن کفش، آن را از پایتان خارج کنید تا هم نقاط تحت فشار پا هوایی بخورند، هم گردش خون آن دوباره برقرار شود.
- حتی در اتاق سعی کنید پابرهنه راه نروید. یک خار کوچک داخل فرش، یک تکه نان خشک شده یا هرچیز دیگری میتواند خیلی آسان باعث زخم شدن پایتان شود. اما برای مدت طولانی دمپایی نپوشید. صندل، دمپایی لاانگشتی و دمپایی جلو باز هم نپوشید.
- جورابهای کشی و ورزشی محکمی که روی پایتان جا میاندازد نپوشید. جورابهای تمیز، نخی و خشک بپوشید. جورابهای نایلونی ممکن است باعث حساسیت و زخم شوند.
- شبها اگر احساس سردی در پنجه پا می کنید، جوراب گرم بپوشید. در هوای سرد هم همینطور.
منبع :بهداشت نیوز
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: بیماری سلامت دیابت درمان عفونت پای دیابتی گردش خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۰۰۹۹۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آنچه باید سندرم ناخن زرد بدانید
این بیماری در پی تجمع مایع لنفی زیر ناخن که موجب میشود به رنگ زرد به نظر برسند، ایجاد میشود و میتواند نشانه اختلال در سیستم لنفاوی باشد. مبتلایان به این عارضه ممکن است به مرور زمان به بیماریهای ریوی یا سیستم لنفاوی (مبارزه با عفونت) دچار شوند.
متاسفانه علت این عارضه معمولا ناشناخته است با این حال برخی از دلایل هم مطرح شدهاند که در ادامه به آن ها اشاره میکنیم:
ژنتیک : اگر در خانواده شما کسی ناخن زرد دارد، احتمال ابتلا به آن در شما هم بیشتر است.
انوع خاصی از سرطان: این عارضه در مواردی نادر با سرطان مغز استخوان (multiple myeloma)، سرطان ریه، سرطان پستان، سرطان کیسه صفرا، سرطان حنجره و لنفوم و برخی سرطانهای دیگر همراه بوده است.
سندرمهای نقص ایمنی: سندرم ناخن زرد در مواردی به دلیل کمبود ایمونوگلوبولین جی (IgG)، نوعی کمبود آنتیبادی که در آن بدن ایمونوگلوبین کافی تولید نمیکند و همچنین نقص ایمنی متغیر شایع (وضعیتی که با عفونتهای مکرر مشخص میشود) ایجاد میشود.
بیماریهای غده تیروئید: سندرم ناخن زرد گاهی با بیماری هاشیموتو (تیروئید بزرگشده و آسیبدیده)، کمکاری شدید تیروئید و تیروئید پرکار همراه است.
سندرم نفروتیک: سندرم ناخن زرد خیلی بهندرت ممکن است همراه با سندرم نفروتیک (زمانی که کلیهها بهدرستی کار نمیکنند) نیز ظاهر شود.
به نوشته ایندیپندنت، اختلالات لنفاوی، آرتریت روماتوئید و کمبود ویتامین E هم میتواند زرد شدن ناخنها را به دنبال داشته باشند.
نشانههای سندرم ناخن زرد
اگرچه زرد شدن ناخنها از نشانههای اولیه این سندرم است، علائم دیگری هم هستند که باید مراقب آنها باشیم.
برخی از این علائم عبارتند از ناخنهای زرد، ضخیم و منحنی، ناخنهایی که رشدشان متوقف شده است، ناخنهایی که از بستر زیرینشان جدا شدهاند، عفونت در بافت نرم اطراف ناخن و از دست دادن کوتیکول (پوسته ناخن).
سندرم ناخن زرد معمولا به عوارض ناشی از این بیماری بستگی دارد و متخصصان درمانها را بر اساس آنچه برای بیمار مشکل ایجاد کرده است، ارایه میکند.
برخی از این روشهای درمانی شامل مصرف آنتیبیوتیک برای عفونتهای تنفسی، ویتامین E برای ناخن، کورتون (کورتیکواستروئید) برای التهاب و جراحی، زمانی که پوشش ریهها و حفره قفسه سینه پر از مایع میشود، هستند.
به گزارش وریولهلت، در مجموع میتوان گفت که سندرم ناخن زرد چیزی فراتر از زرد شدن ناخنها است و میتواند سیستم تنفسی و غدد لنفاوی را درگیر کند و در مواردی عامل آن ژنتیک یا بیماریهای مزمن است و در صورت ابتلا به سندرم ناخن زرد، میتوان از طریق روشهای درمانی متمرکز بر رفع نشانههای این عارضه، آن را کنترل کرد.
منبع: خبرگزاری ایسنا